Buenas! Mi nombre es Belén Sánchez y he creado este taller para ayudar a personas que están cansadas de que la ansiedad decida por ellas y quieren recuperar todo aquello que les ha ido quitando con el tiempo. Para personas que quieren vivir con más seguridad, calma y manteniendo esos cambios a largo plazo.

Soy psicóloga por vocación, experta en ansiedad, graduada por la Universidad de Almería y colegiada. Además, estudié parte de mi carrera en la Universidad de Maastricht (Holanda) y estoy especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Analítico Funcional (FAP).

Esto me permitió superar años de ansiedad y ayudar a otras personas a hacer lo mismo. A lo largo de este tiempo he desarrollado un sistema que permite recorrer ese camino de una forma más sencilla y efectiva, evitando años de frustración, dudas e intentos que no llevan a ninguna parte.

Desde que superé mi ansiedad, he podido recuperar el control de mi vida y construir una relación mucho más sana conmigo misma, desde la calma y la confianza. Hoy acompaño a personas que están pasando por esto, para que descubran que también es posible para ellas.

No me creas, compruébalo por ti mismo 😉